Nurul Ezzati

Dalam ke hidupan dunia moden yang serba sibuk ini, wanita sering terdedah kepada pelbagai tekanan dan cabaran yang boleh memberi impak kepada kesihatan mereka. Oleh itu, keperluan untuk menjaga kesihatan fizikal dan mental menjadi semakin penting. Salah satu cara yang boleh membantu wanita dalam mengekalkan tahap kesihatan yang optimum adalah melalui pengambilan suplemen tambahan. Dalam blog ini, zati akan kongsikan beberapa sebab mengapa perempuan perlukan suplemen tambahan dan apaka h suplemen yang terba ik  diamalkan dalam kehidupan seharian mereka. Antara Sebab Mengapa Wanita Per lukan Suplemen Tambahan adalah : 1. Kekurangan Nutrien dalam Diet Seharian. Dalam usaha mengekalkan bentuk badan yang ideal atau menguruskan berat badan, sesetengah wanita mungkin melaksanakan diet tertentu yang boleh menyebabkan kekurangan nutrien penting. Suplemen tambahan membantu memastikan keperluan nutrien seperti vitamin, mineral, dan asid lemak terpenuhi walaupun dalam diet yang terhad. 2. Kes

Dalam kehidupan yang semakin sibuk dan mencabar, menjaga keseimbangan dalaman amatlah kritikal bagi ketenangan setiap wanita. Antara salah satu cara untuk mencapai ketenangan adalah melalui doa. Doa dapat menjadi penghubung keimanan yang kuat bagi wanita untuk berbicara secara langsung dengan Pencipta dan mengungkapkan harapan, keinginan dan rasa syukur. Dalam blog ni, zati akan kongsikan beberapa doa yang bagus diamalkan khususnya para wanita untuk mendapat keberkatan dan ketenangan dalam kehidupan seharian. 1. Doa untuk memohon keteguhan hati agar tidak tergelincir dari perintah-Nya dan ditetapkan dalam keimanan dan ketaqwaan. 2. Doa untuk memohon kesihatan dan perlindungan dalam kehidupan seharian agar sentiasa dibawah lindungan rahmat-Nya. 3. Doa untuk memohon dikurniakan akhlak yang indah dan terpuji. 4. Doa untuk dipermudahkan segala urusan didunia mahupun diakhirat. 5. Doa ketika haid. Doa yang bagus untuk wanita amalkan pada hari